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| 제목 | 팔굽혀펴기 기구 및 사용 | ||||
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| 부서명 | 최고관리자 | 등록일 | 2011-12-06 | 조회 | 4889 |
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팔굽혀펴기 기구, 정 자세 예시입니다.
군사학과를 지망하는 분들은 참조하여 주시기 바랍니다.
※사진에는 경적(에어혼)이 달려있지 않습니다만, 실제로는 경적이 약 3cm높이에 경적이 달려있습니다.
팔을 굽혀 가슴팍으로 경적을 눌러 소리가 난 후에 팔을 펴서 올라오셔야 카운트가 됩니다.
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